Інженерний коучинг для підприємців і CEO, які витягнули все на собі та тепер не можуть зупинитися. Без мотивації, терапії та езотерики — система, яку впроваджуєш руками і перевіряєш за конкретними метриками.
Подивитися метод
Ти досягнув того, про що думав у 25. Але прокидаєшся — і не розумієш, навіщо. Хай ти й самотній, але не один. Я знаю, бо сам там був.
Якщо впізнаєш себе хоча б в одному — нам є про що говорити.
Я — Роман Пятко. Системний архітектор, 12 років у CRM та автоматизації бізнес-процесів. Я будував системи, які працюють без людини. Потім сам став тим, хто не працює.
Три вигорання. Війна. Евакуація з родиною та двома дітьми. Повний нуль — фізичний, емоційний, фінансовий. Я спробував усе, що пробують люди на дні: ретрити, психотерапію роками, БАДи, психоделіки, біохакінг. Ніщо не працювало довше за два тижні.
Тоді я зробив те, що вмію: зібрав систему. Мікрозвички, протоколи зриву, робота з ідентичністю. Архітектуру, яка тримає саме в той момент, коли в тебе немає сил на архітектуру.
Я не коуч-переможець. Я не розповім тобі про «пік форми» та «потік». Я сам усе ще йду цим шляхом — просто тепер у мене є система, а не надія. І в мене є важіль, яким я можу поділитися з тобою.
Я не рятую. Я не мотивую. Я працюю з тобою як із системою: знаходжу витоки ресурсу, ставлю каркас, супроводжую у впровадженні. Так само, як робив це для себе — і продовжую робити щодня.
Про інтегровану особистість. Про те, що ти не зламаний — у тебе просто немає системи.
Кожне з цього я пройшов. Кожне дало короткий ресурс на 1–3 тижні. Потім знову падіння. Поки я не зрозумів: мені потрібне не розвантаження, а архітектура.
Як у CRM: діагностика → пропозиція → впровадження → супровід.
Де ти зараз. Що тримає. Що руйнує. Без терапевтичного копання — інженерний аудит твоєї системи життя. Знаходимо точку опори та точки витоку ресурсу.
Персональна система: які мікрозвички вбудовувати, які протоколи зриву потрібні, з якою ідентичністю працювати. Не шаблон — архітектура під тебе.
Три дії на день, які тримають тебе на плаву навіть коли вигорів. Перевірено в умовах війни, без світла. Система працює поки ти слабкий.
Як у CRM — запустили систему, спостерігаємо, коригуємо. Ти будеш зриватися — це нормально. Протоколи зриву вбудовані. Система не зупиняється.
Важливо розуміти, що я не замінюю. Я — каркас. Решта може стояти зверху.
| Психотерапія | Ретрит / Віпассана | Біохакінг | Я | |
|---|---|---|---|---|
| Фокус | Причина з минулого | Пауза, скид | Тіло як залізо | Каркас життя на сьогодні |
| Горизонт | Роки | 10 днів → 2 тижні ресурсу | Місяці протоколу | 90 днів впровадження, потім автономія |
| Що ти робиш між зустрічами | Осмислюєш | Нічого спеціального | П'єш добавки | Впроваджуєш мікрозвички та протоколи зриву |
| Хто ти в процесі | Пацієнт | Учасник | Об'єкт аналізу | Співавтор системи |
| З чим залишаєшся | Розумінням | Досвідом | Аналізами | Робочою архітектурою |
Поєднувати можна і треба. Багато моїх клієнтів паралельно працюють з терапевтом або їздять на ретрити. Просто тепер у них є куди повертатися після.
Імена змінені на прохання клієнтів. Усі відгуки справжні.
Отримай перший модуль курсу «Автономні звички» на пошту. Відео 1 година 04 хвилини + протокол першого кроку. Без зобов'язань.
Не «стане легше». Конкретні метрики — за ними ти сам перевіриш, працює система чи ні.
Це не обіцянка, це контракт. Якщо за 90 днів ключові KPI не зрушили — ми розбираємо, де ти і я просіли, і коригуємо. Без розмитих «потрібно більше вірити в себе».
Від $17 до персонального супроводу. Почни з того, що по кишені та по силах — якщо зайде, підемо глибше.
Будь-який формат можна зарахувати як аванс у наступний — якщо вирішиш іти глибше.
Я не працюю з усіма. Не елітарність — інженерний відбір: є речі, які я не роблю.
Ти вже прокрутив ці думки, поки гортав сайт. Я знаю — сам крутив. Чесні відповіді нижче.
Короткі нотатки про вигорання, системи та роботу з собою. Без води.
Якщо твого питання немає — напиши в Telegram, відповім особисто.
30 хвилин. Розберемо де ти зараз, що жере ресурс і який перший крок має сенс. Заповни — я напишу особисто протягом 24 годин.